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タイ古式マッサージは肩こりにも効果的!


若い時は何も問題なかったのに、歳とともに感じる、つら〜い肩こり!

そんな肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか?


パソコンやスマホ作業の長時間の悪い姿勢からくる肩こり


更年期などホルモンの乱れからくる肩こり


ストレスなど自律神経からくる肩こり


運動不足からくる肩こり

肩こりの原因って、様々のようですが、


実はどれも結局のところ、血行不良が主な原因!


血行を良くしてくれる肩こりに効果的なタイ古式マッサージの魅力をぜひ知っていただきたいと思います!



●肩こりに関するセンを意識した施術

イベントなど短い時間での体験施術の場合をを除き、タイ古式マッサージは足の施術から始まります。

足にはタイの言葉でセンと呼ばれるエネルギーライン(経絡・ツボのようなもの)がたくさん通っています。

なので、肩こりが辛いからと肩ばかりをほぐすのではなく、足から順番に体を緩めていきます。

全然関係なく見えて、間接的に肩こりの解消に繋がります。

もっと言えば、全身の皮膚や筋肉は繋がっているわけですから、辛い箇所だけではなく、その周りから全身をほぐすと言うことは、体を巡らせ血行を良くすると言う点でも、理にかなっていると言えます。

●なぜ肩こりが慢性化するの?

お仕事柄、長時間同じ姿勢を続けなければいけない時や、一日中体が冷える状況など、体にとって良くないこととわかっていても、私たち大人には仕方がない事情がたくさんありますよね。

そんな避けられない理由を除くと、1番の理由はやはり、マッサージやストレッチをせず筋肉のハリやコリをそのままにしてしまう事が肩こりを慢性化させてしまう要因と言えるでしょう。

そして、もうひとつ見落としがちなのが、辛い箇所への刺激の与えすぎです。
マッサージの受け過ぎもその1つ。

辛い箇所を揉んだり押したりするのは一時的にはここち良く、いっけん良さそうに思いますが、やりすぎると揉み返しも起こります。

さらに皮膚や筋肉が反発を起こして、より強くしていかないと、もの足りなくなると言うこともよく耳にしますね。

このようなマッサージや刺激を与える行為はやればやるほど、どんどん皮膚や筋肉が固くなっていき、慢性的なコリとなってしまうのです。

●なぜ肩こりにタイ古式マッサージが効果的なの?

タイ古式マッサージは押して引いてが基本の施術。なので過度な刺激を与えるだけの行為とは違い、ストレッチ効果をとても発揮します。

コリコリの肩首の筋肉や皮膚に押して引いてのストレッチ動作をふんだんに使用することで、
肩周りの可動域を広げていきます。

そうすることで、運動した後のようなスッキリ感と体の巡り、血行の改善を感じることができるはずです。

さらに、通常のマッサージでよく見られる、うつ伏せや仰向けだけではなく、横向きや座位など、立体的で豊富な手技により、様々な角度からお体を緩め、ほぐすことが可能となります。

まとめ

揉んでも揉んでも肩凝りがスッキリしない方は、
もしかしたら揉み過ぎて、より凝り固まってしまていたのかもしれません!

ストレッチ要素満載、運動した後のようなスッキリ感と体の巡りを味わえる、タイ古式マッサージをぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか?

大阪府八尾市上之島町にあるタイ古式マッサージのお店
健康サロンVest Path(ベストパス)
タイ古式マッサージ90分7700円

タイ古式マッサージについて

岡みちる
岡みちる
2024-01-17
全身を解していただいてとても気持ち良かったです😊 とても話しやすい方でまた来たいです!
岡野碧希
岡野碧希
2024-01-17
120分ほぐしのドライ全身コースを施術してもらいました。産後な上に慣れない子育てで体の不調が出ていたのですが施術中はすごいほぐされている感じがあり、途中で寝てしまいました。終わった後はすごく体が楽になりました! 充実した休息時間でした。
松本篤美
松本篤美
2024-01-04
とても疲れがとれてすっきりしました。 初めてだったので不安だったのですが、とても素敵な方で施術も最高でした ありがとうございました
田中えりか
田中えりか
2023-12-29
最高すぎます♡
さやか石井
さやか石井
2023-12-28
大好きなセラピストさんと楽しく話ながら癒してもらい、ステキな時間を過ごさせてもらいました♡ 年末の体の大掃除をしてもらって、スッキリ新年を迎えます😌♡ 気持ちよかった〜😍
a m
a m
2023-12-28
ずっと気になっていたお店で、タイミングよく予約も取れたので伺いました! しっかりデトックスできて、タイ式マッサージもヘッドもすべて気持ち良かったです! また伺います!!!
かよ
かよ
2023-12-13
タイ古式マッサージ等色々施術して頂きました。とっても気持ちよくスッキリしました♡足のデトックスもたっぷりできてリラックスタイム味わえました。 また、お願いしたいです。 ありがとうございます!
西村美咲
西村美咲
2023-12-09
初めてタイ古式マッサージ、深眠タッチセラピー、デトックスマシーンを受けさせていだきました!どれも気持ちよくて、身体もスッキリと軽くなりました!(^-^) デトックスマシーンは3分ぐらいでたくさん出てきてビックリしました!! オーナーさんの人柄もとっても素敵で癒されました!:-) 夜勤明けだったのでぐっすりと眠れそうです!ありがとうございました!
設楽友加
設楽友加
2023-08-30
最初にオイル無しで、揉みほぐしてもらって次にオイルを塗ってもらい、再度揉みほぐしてもらいましたが、オイルが皮膚に浸透して塗ってない時には、少ししか指が入らなかったのが、辛い痛みのある所に、しっかりとどいて入り揉みほぐしをしてもらったので、終わってからの身体の軽さが全然違います。足もしてもらいましたが、普段気にしていなかった所も刺激がいって、お腹までクルクルなるくらい全身に効きました。最後にベッドスパをしてもらいましたが、肩などは揉んでもらう事は出来ますが頭は、なかなか出来ない事なので、ベッドスパの後はアロマのオイルの香りもあり、本当に頭の中がスッキリして、暫くぼっ〜と天国にいってしまいます。今回は全身をしてもらいましたが、本当に来た時と終わった後の身体の軽さや楽さが全然違います。また、お小遣いを貯めて来たいです!!来て良かったです!!
鈴森茂男b
鈴森茂男b
2023-08-18
どこが調子悪いのか、なんとなく調子が悪い感じで、足裏等、頭等、マッサージしてもらう事で、スッキリする感じが、なんとも心地よく、気力が湧いてくる感じがとても良かったです。

投稿者プロフィール

ひの かおり
ひの かおりセラピスト
大阪府八尾市の愛情屋さん
健康サロン Vest Path ひのかおりです

【深眠タッチセラピー®(ドライヘッドスパ)】と【タイ古式マッサージ】が自慢のリラクゼーションサロン
足湯デトックスマシンの取扱店でもあります。

また、リラクゼーションのみならず、様々な休息タイムの運営も行っています。

【ツキイチ習い事】※単発参加OK
*子育てママのリボンサークル
*KIMONO着隊の着物の練習会
*ストレスフリーな夜のお絵描きタイム※大人向け
*忙しい女性のためのセルフヘアアレンジ講座

疲れやストレスとさよならしたくなった時に当サロンへ足をお運び頂けると幸いです。
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