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タイ古式マッサージとは? 特徴を紹介|気になる疑問を解消!

タイ古式マッサージに興味があっても、いったいどんなことをするんだろう?なんだか痛そうなイメージ、自分の体はタイ古式マッサージに適しているのかな?普通のもみほぐしとどう違うんだろう?など、気になるところがいっぱいある方も多いのでは?そんな疑問を解消してもらえたら嬉しいです。

タイ古式マッサージとは?

点圧やヨガ、ストレッチ等の要素を含んだ東洋医学がベースとなっているタイ古式マッサージ。
ゆっくりとしたリズムで施術する事で、血流やリンパの流れを良くし、精神の安定にも役立ちます。
後世に残していくべきものとして、2019年にはユネスコ世界無形文化遺産にも登録されました。
その気持ちよさからタイ古式マッサージは、「世界一気持ちいいマッサージ」や「世界3大マッサージ」などと呼ばれ、マッサージの評価がとても高いことがわかります。

タイ古式マッサージの特徴

前の章でお伝えした内容をふまえ、次は、タイ古式マッサージの3つの特徴について紹介します。

1. 全身をくまなくマッサージ
タイ古式マッサージでは、ゆっくりと時間をかけながら、頭のてっぺんから爪先まで全身をすみずみまでほぐしていくのが特徴です。体の一部が悪いからといって局所的に施術をするのではなく、全身の巡りをよくして根本からの改善を目指します。

2. セン(体に流れるエネルギーライン)を意識した施術
センは目に見えないものなので、解剖学で説明することはできませんが、古代インド医学(アーユルヴェーダ)の影響を受けた考えで、人体と宇宙エネルギーを結ぶ架け橋だと言われています。
簡単に言えば、エネルギーラインの状態が悪ければ血流やリンパの流れも悪くなり、老廃物も蓄積してしまうと言う事です。

3. ストレッチで体をほぐす
ストレッチも導入して体をほぐしながら伸ばしていくというのも特徴です。筋肉をストレッチングによって伸ばし、柔軟性を高めます。
肘や膝、足など体全体を使うダイナミックでアクロバティックな動きから、強い痛みを想像する方もいますが、じっくりと働きかけていくためあまり痛みを感じることもありません。心地よいリラクゼーションタイムを過ごすことができます。

セン(エネルギーライン)について

エネルギーライン(セン)は72000本あると言われています。
リラクゼーション施術では、主にその内の基本の10本のセンを重視します。
さらに、10本の内6本のセンが足を通っていることから、タイ古式マッサージでは、下半身の施術を念入りに行うことが多いのはエネルギーライン(セン)の考え方によるものです。

⚫スマナ 消化器系
⚫インタ 呼吸器系(左側)
⚫ピンカラ 呼吸器系(右側)
⚫カラタリ 筋肉系
⚫サハサランシー 眼系(左目)
⚫タワリー 眼系(右目)
⚫ラウサン 耳系(左側)
⚫ウランカ 耳系(右側)
⚫ナンターカーワット 泌尿器系
⚫キッチャナー 生殖系

タイ古式マッサージの効果

タイ古式マッサージはゆっくりじっくりが基本です。
タイの現地では民間療法として治療に用いられる事もあるタイ古式マッサージ、最低でも2時間以上かけてゆっくりじっくり施術されます。
さすが、タイ王国の伝統医学として始まっただけのことはありますね。

日本ではリラクゼーションとして活用されていますが、それでも体への効果は絶大で、
施術後はもみかえしがほとんどなく、マッサージ効果も3週間くらい持続すると言われています。

実際に、当サロンへ施術に来られるリピーター様からも、一般的なもみほぐしを受けた後は翌日には体がしんどくなるが、タイ古式マッサージを受けた後は、2,3週間体の調子が良いと言ってくださる方が多いのも事実です。

さらに、センへのアプローチによって内蔵機能も活発になり、心と体が整う事で、精神面の安定にも効果を発揮します。
タイ古式マッサージの施術は押して引いてが基本、この動作の際に吸って吐いての呼吸を行う事で、体が温まり、副交感神経も優位になる事でよりリラックス効果が高まります。

タイ古式マッサージならではの特徴と言えるストレッチの効果で、筋肉の収縮、血液やリンパの流れも良くなり、運動した後のような爽快な体の巡りを感じる事ができます。
人によっては翌日心地よい程度の筋肉痛になる方も♪

忙しくてなかなか運動ができていないな。と言う方は、疲れた体を癒やすリラックスの施術と運動不足解消が同時に叶うタイ古式マッサージがぴったりではないでしょうか。

心と体が整う事で、タイでは腰痛、肩こりはもちろん、高血圧や便秘、アレルギー、風邪の予防、ストレス解消など60種類以上の効果が認められています。

タイ古式マッサージがおすすめな方

体を思うすべての方に受けてほしいタイ古式マッサージ!
その中でも、これまでにお話ししたタイ古式マッサージの特徴を踏まえ、

特にオススメな方をご紹介

・運動不足の方(タイ古式マッサージは2人でするヨガとも言われています)
・もみほぐしだけでは体が楽にならない方
・体の大きな方(肘や膝も使うので物足りなさは感じません)

まとめ

いかがでしたか?
心地よく心と体が整う世界一気持ちいい「タイ古式マッサージ」
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪


大阪府八尾市でタイ古式マッサージを受けられるのは
八尾の愛情屋さんが営む古民家リラクゼーションサロン
【健康サロンVest Path】

メニューはこちら

岡みちる
岡みちる
2024-01-17
全身を解していただいてとても気持ち良かったです😊 とても話しやすい方でまた来たいです!
岡野碧希
岡野碧希
2024-01-17
120分ほぐしのドライ全身コースを施術してもらいました。産後な上に慣れない子育てで体の不調が出ていたのですが施術中はすごいほぐされている感じがあり、途中で寝てしまいました。終わった後はすごく体が楽になりました! 充実した休息時間でした。
松本篤美
松本篤美
2024-01-04
とても疲れがとれてすっきりしました。 初めてだったので不安だったのですが、とても素敵な方で施術も最高でした ありがとうございました
田中えりか
田中えりか
2023-12-29
最高すぎます♡
さやか石井
さやか石井
2023-12-28
大好きなセラピストさんと楽しく話ながら癒してもらい、ステキな時間を過ごさせてもらいました♡ 年末の体の大掃除をしてもらって、スッキリ新年を迎えます😌♡ 気持ちよかった〜😍
a m
a m
2023-12-28
ずっと気になっていたお店で、タイミングよく予約も取れたので伺いました! しっかりデトックスできて、タイ式マッサージもヘッドもすべて気持ち良かったです! また伺います!!!
かよ
かよ
2023-12-13
タイ古式マッサージ等色々施術して頂きました。とっても気持ちよくスッキリしました♡足のデトックスもたっぷりできてリラックスタイム味わえました。 また、お願いしたいです。 ありがとうございます!
西村美咲
西村美咲
2023-12-09
初めてタイ古式マッサージ、深眠タッチセラピー、デトックスマシーンを受けさせていだきました!どれも気持ちよくて、身体もスッキリと軽くなりました!(^-^) デトックスマシーンは3分ぐらいでたくさん出てきてビックリしました!! オーナーさんの人柄もとっても素敵で癒されました!:-) 夜勤明けだったのでぐっすりと眠れそうです!ありがとうございました!
設楽友加
設楽友加
2023-08-30
最初にオイル無しで、揉みほぐしてもらって次にオイルを塗ってもらい、再度揉みほぐしてもらいましたが、オイルが皮膚に浸透して塗ってない時には、少ししか指が入らなかったのが、辛い痛みのある所に、しっかりとどいて入り揉みほぐしをしてもらったので、終わってからの身体の軽さが全然違います。足もしてもらいましたが、普段気にしていなかった所も刺激がいって、お腹までクルクルなるくらい全身に効きました。最後にベッドスパをしてもらいましたが、肩などは揉んでもらう事は出来ますが頭は、なかなか出来ない事なので、ベッドスパの後はアロマのオイルの香りもあり、本当に頭の中がスッキリして、暫くぼっ〜と天国にいってしまいます。今回は全身をしてもらいましたが、本当に来た時と終わった後の身体の軽さや楽さが全然違います。また、お小遣いを貯めて来たいです!!来て良かったです!!
鈴森茂男b
鈴森茂男b
2023-08-18
どこが調子悪いのか、なんとなく調子が悪い感じで、足裏等、頭等、マッサージしてもらう事で、スッキリする感じが、なんとも心地よく、気力が湧いてくる感じがとても良かったです。

投稿者プロフィール

ひの かおり
ひの かおりセラピスト
大阪府八尾市の愛情屋さん
健康サロン Vest Path ひのかおりです

【深眠タッチセラピー®(ドライヘッドスパ)】と【タイ古式マッサージ】が自慢のリラクゼーションサロン
足湯デトックスマシンの取扱店でもあります。

また、リラクゼーションのみならず、様々な休息タイムの運営も行っています。

【ツキイチ習い事】※単発参加OK
*子育てママのリボンサークル
*KIMONO着隊の着物の練習会
*ストレスフリーな夜のお絵描きタイム※大人向け
*忙しい女性のためのセルフヘアアレンジ講座

疲れやストレスとさよならしたくなった時に当サロンへ足をお運び頂けると幸いです。
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