✨プライベート認知症講座✨
〜リラクゼーションうけながら〜
今日からスタートしました‼️
【毎月最後の金曜日に開催予定】
自分が認知症にならないように学ぶ方
認知症の家族と向き合っている方
誰かの力になりたくて学ぶ方
なんとなく知っとかなあかんかなと思っている方
講座に参加する理由はみんなそれぞれ。
健康講座って、大切なのはわかっちゃいるけど、なかなか進んで学びに行こうとは思わないですよね💦
まさに今流行りの、「うっせーうっせーうっせーわ！あなたが思うより健康です！」
病気になるまで体の中身なんて分からないので、そう言われればそうかもしれません(￣∇￣)苦笑
ただ一つ、言えるのは今の生活習慣で自分の身体は間違いなく構成されていると言うこと。
そして、病気と関係がある習慣や食べ物など、医学的にもデータがたくさん報告されていますね。
せめて、自分の行動（習慣）が身体にとって良い事をしているのか、悪い事をしているのかくらい把握していても良いのではないかなと私は思います！
体にとって悪いとされる、楽しいお酒の席や、どうしても吸いたくなるタバコ、美味しいケーキに、手軽なインスタント食品。
そもそもみなさんの生活からこれら全部を排除できますか？
時間、お金、心的ストレスなど、他への影響が出る方が、多いのではないでしょうか？
この時代、日本で過ごしている限り、これらを排除する事は非常に難しいといえます。
しかし、本当に日本は添加物大国である事も知っていて欲しい事実なんです。
ではどうしたら良いものか。。悩
私たちは健康の為に人生を捧げているわけではありません。
もしも身体に悪い事してしまった分、自分にできる良い事も取り入れて、プラスマイナス0を目指してみましょう！
そのように行動しているうちに、いつしか体に良い事が増えていけば、健康貯金を貯めていくことができますね♪✨
この認知症イベントでの学びと癒しが、みなさんの一歩前進のきっかけになりますよう願いを込めて✨✨
詳細↓
今日の様子です↓
次回は
4月30日、5月28日、
10時-
12時-
14時-
16時-
ご予約はメールやLINE公式アカウント等、どちらからでも、メッセージをお願いします✨✨
健康サロンVest Path
大阪府八尾市上之島町北4-29-28
08060636235
vest.path@gmail.com
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